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Astronautennahrung - Hochkalorische Trinknahrung

Was ist Astronautennahrung und wie ist sie einzunehmen? Wir informieren Sie.

Auf einen Blick

  • Nahrungsmittel mit hoher Energiedichte
  • Ziel: Mangelernährung bei einer Krebserkrankung verhindern
  • Einfach zu schlucken, z.B. in Trinkform, als Pudding oder Joghurt
  • Rezeptfrei erhältlich in jeder Apotheke

Hinweis: Die Informationen dieses Fachtextes können und sollen eine ärztliche Meinung nicht ersetzen und dürfen nicht zur Selbstdiagnostik oder -behandlung verwendet werden.

Was ist Astronautennahrung?

Als Astronautennahrung oder auch hochkalorische Trinknahrung bezeichnet man Nahrungsmittel mit einer hohen Energiedichte (hochkalorisch), die in einer einfach zu schluckenden Form vorliegen. So können beispielsweise in einer Flasche mit 200ml Flüssigkeit, 400 kcal enthalten sein. Zum Vergleich: 200ml Milch enthalten 92 kcal.  

Wichtig zu wissen: Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt, abhängig von Alter und Geschlecht, zwischen 1.600 und 2.500 kcal. Dies kann allerdings durch Faktoren wie körperliche Aktivität und Schwangerschaft/Stillen ändern.

Welche Arten Astronautennahrung gibt es?

Obwohl häufig von hochkalorischer Trinknahrung gesprochen wird, gibt es verschiedene:

  • Trinkfläschchen: größte Auswahl an verschiedenen Geschmacksrichtungen (von süß über neutral bis zu herzhaft)
  • Puddings oder Joghurts: zum Löffeln in hochkalorischer Form
  • Pulver: Möglichkeit die Kalorien mit ins Essen zu mischen

Wann sollte man mit Astronautennahrung bei onkologischen Patienten beginnen?

Ziel der Ernährungstherapie bei einer Krebserkrankung ist es, die Mangelernährung des Patienten zu verhindern. Astronautennahrung ist der erste Schritt, um einer drohenden Mangelernährung zu begegnen, wenn der Tagesbedarf nicht mehr aus der normalen Ernährung gedeckt werden kann, beispielsweise aufgrund von Schluckstörungen (zum Beispiel bei Tumoren im Halsbereich).

Eine Mangelernährung kann unabhängig vom Ausgangsgewicht des Patienten auftreten. Daher sollte bei Gewichtsverlust immer der behandelnde Arzt informiert werden. 

Wichtig zu wissen: Astronautenkost unterstützt Sie dabei Ihre tägliche Energieaufnahme zu sichern, wenn diese nicht mehr über Ihre normale Ernährung gedeckt werden kann

Was ist das Ziel der Versorgung mit Astronautennahrung?

Die hochkalorische Trinknahrung soll den Energiebedarf des Patienten sicherstellen, einer Mangelernährung vorbeugen oder diese behandeln. Hochkalorische Trinknahrung kann die normale Ernährung ergänzen oder vollständig ersetzen.

Wie lange kann man sich mit Astronautennahrung ernähren?

Sie wird so lange gegeben, bis der Energiebedarf wieder vollständig mit normaler Nahrung gewährleistet werden kann und der Gewichtsverlauf zufriedenstellend ist. Wenn der Gewichtsverlust trotz Astronautennahrung gefährlich hoch ist muss auf enterale Ernährung (Sondennahrung) oder parenterale Ernährung (intravenös über Katheter) umgestiegen werden.

Können Nebenwirkungen bei Astronautennahrung auftreten?

Klassische Nebenwirkungen wie bei Medikamenten treten bei Astronautennahrung nicht auf. Allerdings kann es natürlich, wie bei jedem Lebensmittel zu Unverträglichkeitsreaktionen kommen. Daher wird auch Trinknahrung für spezielle Ernährungssituationen angeboten, beispielsweise für Patienten, die bereits andere Erkrankungen haben, wie Diabetes oder eine eingeschränkte Nierenfunktion. 

Achtung: Falls Magen-Darm-Beschwerden auftreten, sind die Portionen oftmals zu groß gewählt. Das Aufteilen der Mahlzeiten auf mehrere kleinen Schlucke kann hier schnelle Abhilfe schaffen.

Welche Inhaltsstoffe sind in der Astronautennahrung enthalten?

Bei Astronautennahrung, die dazu geeignet ist, die Ernährung vollständig zu übernehmen, sind den Produkten alle wichtigen und benötigten Nährstoffe zugesetzt. Das betrifft Fett in Form von gesättigten und ungesättigten Fettsäuren, Kohlenhydrate in Form verschiedener Zucker, Ballaststoffe, Proteine (Eiweiße), Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Wichtig zu wissen: Da Astronautennahrung dem Lebensmittelgesetz unterliegt, sind alle Anbieter verpflichtet, über die Inhaltsstoffe ihrer Produkte zu informieren.

Wie viel kostet Astronautennahrung?

Für Astronautennahrung gibt es keinen einheitlichen Preis. Bei einer Vollernährung mit hochkalorischer Trinknahrung rechnen benötigt man zwischen 4-6 Fläschchen pro Tag.

Liegt eine (drohende) Mangelernährung vor, kann Astronautennahrung auch auf Rezept vom Arzt verschrieben werden. Die Kosten werden dann von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Worauf sollte man beim Kauf der Astronautennahrung achten?

Bei der Vielzahl von Produkten auf dem Markt den Überblick zu behalten, ist nicht einfach. Gerade zu Anfang ist es empfehlenswert, verschiedene Sorten auszuprobieren, da nicht jede Geschmacksrichtung und Konsistenz jedem zusagt.

Wenn Sie aufgrund einer Lebensmittelintoleranz, Allergie oder Grunderkrankung besonders auf Ihre Ernährung achten müssen, besprechen Sie die Auswahl mit hierauf spezialisierten Ernährungsfachkräften.

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Zuletzt geändert am: 05.12.2023
Autor
Julia Schwanfelder
Expertengremium Apotheken

Hauptautorin: Julia Schwanfelder - Apothekerin der ABF- Apotheke in Fürth
Weitere Informationen finden Sie unter krebs-und-ich.de.

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