Erfahren Sie, welche Philosophie ich verfolge, um Ihnen zu mehr innerer Ruhe zu verhelfen.
Für mich als Yogalehrerin und insbesondere als Yoga und Krebs Trainerin liegt mir das Wohlbefinden meiner Yogis sehr am Herzen und steht für mich im Mittelpunkt jeder Yogastunde. Wir alle sind mit unseren ganz persönlichen Eigenschaften und Gegebenheiten ausgestattet, körperlich wie seelisch. Durch ständigen Stress und andere äußere Reizfaktoren haben wir es in all der Hektik verlernt, auf die Signale unseres Körpers zu lauschen und vor allem wertfrei wahr,- und anzunehmen.
Mit Yoga haben wir hier eine ganz wundervolle Möglichkeit unseren Körper aber auch unseren Geist zu fühlen, zu kräftigen … aber auch in unsere ausgeglichene Mitte zurückzufinden.
Besonders wichtig ist dies, wenn sie die Diagnose Krebs erhalten haben, bereits in der Behandlung sind oder die Therapie abgeschlossen ist und sie zu neuen Kräften finden möchten.
Yoga und Krebs berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie.
Yoga und Krebs ist auf die besonderen emotionalen und physischen Bedürfnisse der Krebserfahrenen abgestimmt.
Yoga und Krebs berücksichtigt die typischen Nebenwirkungen der Therapie wie Fatigue, Osteoporose, Lymphödem uvm.
Yoga und Krebs unterstützt die Krebserfahrenen darin, Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren und die innere Ruhe zu finden und das Immunsystem zu stimulieren.