Personal Yoga for You  Silke  Schwarz

Yoga für Krebspatienten in Osnabrück | Silke Schwarz

Info / Kontakt


Über mich

Mein Name ist Silke Schwarz, geb. 1967, verheiratet mit 4 Kindern und einem Enkelkind. Seit meiner ersten Schwangerschaft 1999 praktiziere ich selber Yoga.

Nach einer schweren Erkrankung im Jahr 2018 hat mir Yoga geholfen wieder Vertrauen in meinen Körper zu bekommen. Yoga hat mir wieder die Kraft, Stärke und Flexibilität gegeben, die ich im Leben benötige, um meine Wünsche und Ziele zu erfüllen.

Dadurch ist der Wunsch entstanden eine Ausbildung als Yogalehrerin zu absolvieren mit dem Schwerpunkt Yoga für Menschen mit einer Krebsdiagnose. 

Ich möchte in meinen Yoga & Krebs Stunden meine Schüler auf ihrem Weg im Leben mit der Diagnose Krebs begleiten und unterstützen.

Meine Stunden finden im Gymnastikraum des Franziskus-Hospitals Harderberg in Georgsmarienhütte statt.

Ansprechpartner vor Ort

Silke Schwarz
Silke Schwarz

Zertifizierte Yoga und Krebs Trainerin


Qualifikationen

Die Yoga und Krebs Zertifizierung stellt sicher, dass eine besondere fachliche Eignung für das Unterrichten von Yoga bei Krebspatientinnen und Krebspatienten vorhanden ist.

Persönliche Philosophie

Erfahren Sie, welche Philosophie ich verfolge, um Ihnen zu mehr innerer Ruhe zu verhelfen.

Ich stelle mich den Herausforderungen des Lebens. 
Yoga kann während und nach einer Krebstherapie sehr hilfreich sein, den eigenen Körper wieder mehr wahrzunehmen und sich in Ihrem Körper wieder wohler zu fühlen. Ich bin für Sie da – empathisch und mit viel Erfahrung!

Ablauf der Yogastunde

Eine Yoga- bzw. Entspannungsstunde ist immer individuell. Folgendermaßen können Sie sich den Ablauf vorstellen.

Der Ablauf der Yoga & Krebs Stunde:
• Thema der Stunde
• Meditation/Konzentrationsübung
• Pranayama
• Asana Praxis
• Yin/Restorative
• Savasana 

In den Stunden werden Übungen aus verschiedenen Yogatraditionen, wie z. Bsp. Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga und Ashtanga Yoga praktiziert. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Unsere Lage

Adresse

Mendelssohnweg 26, 49076 Osnabrück

Parkmöglichkeiten

Parkmöglichkeiten finden Sie in näherer Umgebung.

Öffentliche Verkehrsmittel

Die Buslinien 16 und 17 bringen Sie direkt vor meine Haustüre.

Barrierefreiheit

Keine Information

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Letzte Aktualisierung: 15.03.2023
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Ein Service für Krebspatienten und deren Angehörige